Восхищение – чудесное чувство, которое охватывает нас, когда мы смотрим на прекрасное и значительное: закат, небо, море. Или когда мы сталкиваемся с произведением искусства или результатом научного и технического прогресса, поражающего воображение. И, конечно, восхищение часто сопровождает влюблённость.

До того, как написать эту статью, я предложила подписчикам охарактеризовать эту эмоцию по очень простой, даже примитивной шкале «плохой-хороший» и выбрать один из четырех вариантов:

 диаграмма

78% голосов было отдано за первый вариант «положительная, полезная» и 22% - «положительная, вредная».

Ну, в том, что эмоция положительная, никто  не сомневается.

И я не буду вас разубеждать, конечно же, восхищение – это буря положительных эмоций, ведь она является крайней формой таких светлых эмоций как Принятие и Доверие. Но переживается она куда более ярко!

Давление слегка подскакивает, сердцебиение и дыхание учащается, глаза открываются шире, мы как бы хотим вобрать в себя объект, вызвавший эту эмоцию. Поза, как правило, открытая, направленная на человека или явление. Хотя может быть и наоборот, попытка обнять себя, если невозможно обнять то, что вызвало восторг. А иногда сами чувства настолько сильные, что будто-бы грозят разорвать тебя изнутри и ты прижимаешь руки к груди, чтобы унять сердце или от волнения сжимаешь свои локти и плечи. Похоже на тревогу? Есть немножко, правда?

Действительно, физиологические проявления могут быть схожи с тревогой и страхом, но они накладываются на положительный эмоциональный фон и сопровождаются несколько другими химическими процессами. В результате эффект от восхищения будет не разрушающий, а напротив, оздоровительный. Некоторые авторы даже называют эмоции восторга и восхищения лечебными.  

Такая встряска полезна, после нее «вырастают крылья» - то есть появляется ресурс для действий, изменений, творчества и роста.

Учеными отмечено, что люди, способные  испытывать восхищение, более  устойчивы психически, открыты новому опыту, им легче восстановить силы. Получается, что эмоция восхищения не только положительная, но и полезная.

Но я бы не стала говорить так однозначно. Во-первых, мы знаем, что бесполезных эмоций не бывает. Даже очень  неприятные, такие как стыд и вина тоже очень важны. Ну а как насчет вреда?

Может ли положительная эмоция нанести вред?

Как и любая крайняя форма выражения эмоций, будь то ужас или вина, эмоция восхищения сужает наше восприятия до объекта, которым мы восхищаемся. Например, человек, боящихся пауков, в ужасе замирает и не видит ничего, кроме маленького паучка. А, например, мужчина, будучи в восхищении от красоты женщины не видит никого вокруг. Параллельно с этим резко снижается критичность восприятия. Если что-то или кто-то нас искренне восхищает, то нам довольно трудно критично к нему относиться, замечать недостатки и ошибки. Тут-то открывается простор для манипуляций. Так что те 22%, которые назвали эмоцию положительной, но вредной, не так уж и не правы. Нужно научиться восхищаться, сохраняя при этом критичность мышления. Трудная задачка.

(с) Татьяна Ходжаева

Рекомендуем: