• Эмоция

Стыд часто определяют, как «плохую» эмоцию, эмоцию с негативной окраской.

В нашем пресвященном мире стыд стал восприниматься как эмоция вредная. Но так ли это?

Эмоция стыда возникает, когда человек ощущает полное несоответствие своих поступков требованию окружающей социальной среды.  Помните предыдущую эмоцию - смущение? Смущенный человек чувствует себя «не в своей тарелке»,  и боится сделать что-то не то, а стыд возникает,  когда поступок уже совершён. Что важно: человек осознаёт своё несоответствие ситуации и нарушение принятых норм.

Человек осознаёт своё несоответствие ситуации и нарушение принятых норм

Физически стыд ощущается через потерю подвижности, человек как-бы замирает, его плечи поднимаются, а голова склоняется вниз, спина сутулится, глаза опускаются – «прячутся». Это состояние может сопровождаться почти физической болью, дискомфортом, краткой потерей ориентации.  В общем – весьма неприятное состояние. Не удивительно, что большинство не хотят его испытывать.

 

Вот тут-то и начинается самое интересное. Существует два способа не испытывать эту эмоцию.

 

Способ первый: не попадать в ситуации, вызывающие стыд. Есть такое качество личности, как стыдливость – это как раз стремление избегать подобных ситуаций. Как правило, такой человек ведет себя скромно, старается не нарушать общепринятые социальные нормы. С точки зрения традиционных патриархальных устоев такой человек будет восприниматься положительно, как скромный, вежливый, воспитанный, целомудренный и смиренный. Но для современной культуры такое поведение будет расцениваться как закомплексованное, пассивное, а человек – как индивид без лидерских качеств. Я, конечно, несколько обобщаю, но в целом картина именно такая. Последняя позиция связана со вторым способом избегания стыда: современное общество старается не испытывать эту эмоцию даже в тех случаях, когда она должна возникать. «Как тебе не стыдно?» - «Как? Да никак не стыдно!», примерно такая позиция сейчас в моде.

Борьба психоаналитиков с комплексом вины привела к тому, что европейское (а потом и постсоветское)  общество начало бороться с эмоциями смущения, стыда и вины. 

То, что в быту мы понимаем под словом «закомплексованность» далеко не всегда вообще связано со стыдом. Представьте себе очень «раскомплексованного» человека: весельчак, душа компании, любитель похабных анекдотов и доступных женщин. Какой тут стыд? В плане морально-нравственных оценок это чувство ему не свойственно. Но давайте допустим, что при этом он ещё хороший специалист, например, учёный. И вот в самый ответственный момент на супер-пупер важной научной встрече он говорит или делает полнейшую глупость. Ну, скажем, не смог отличить подкустовного выползня* среднеуральского от среднемагаданского, хотя у него по этим выползням диссертация написана. Будет ли ему стыдно? Наверняка. Хоть на секунду, но это чувство он испытает. Возможно, быстро переведет всё в шутку и выкрутиться, но стыд-то почувствует. Связано это как-то с комплексами, сексуальной раскрепощённостью или морально-нравственными нормами? Не очень. Просто культурно и исторически так сложилось, что слово «стыд» ассоциируют именно с областью интимного стыда. Но эмоция может возникать и совершенно в других сферах.

 

Вспомните, как в детстве появляется чувство стыда? Мама, недовольная поведением ребенка, говорит: «Как тебе не стыдно?». Она говорит это с явным неодобрением, ребенок чувствует, что мама недовольна им и страх быть отверженным намертво скрепляет определённые ситуации и понятие «стыд».

Само чувство стыда возникает исходя из следующих предпосылок:

 

  • 1)      Я знаю нормы поведения, принятые в данном социальном окружении.
  • 2)      Я принимаю эти нормы поведения и готов им соответствовать.
  • 3)      Я понимаю, что нарушил эти нормы.
  • 4)      Я боюсь быть отвергнутым данным социальным окружением.

 

Если хотя бы одно из условий не выполняется, то и стыд не возникает. Рассмотрим на простом примере одежды:

  • Маленький ребенок сидит голым среди взрослых. Ему не стыдно, так как он ещё не знает норм поведения.
  • Нудист идёт голым на обычный пляж. Он знает нормы, но не принимает их.
  • Женщина приходит на религиозное собрание в очень короткой юбке, не понимает, что не так – в юбке же, не в брюках!
  • Сотрудник регулярно нарушает дресс-код  приходит в джинсах.  Знает норму, понимает ее, принимает и большинство дней соблюдает. Но когда захочется – приходит в джинсах и мнение начальства и коллег по этому поводу его не интересует, увольнение не пугает.

Итак, стыд – эмоция, регулирующая наше социальное поведение. Правильно понятая в детстве, она позволяет нам адекватно вести себя в социуме. 

Важно, что испытав стыд, человек должен провести «работу над ошибками». Результатом этой работы будет либо принятие нормы, либо нахождение компромисса, либо избегание общества, нормы которого человек не готов принять.  Не здоровым является поведение, при котором человек стремится к постоянному ощущению стыда.  

Более глубоким и эмоционально насыщенным переживанием стыда является чувство вины. О нем следующая статья.

_________________________

*права на «подкустовного выползня» принадлежат «Квартету И», сообщаю я вам, чтобы мне стыдно не было.